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这11句话最鼓舞孩子在孩子成长过程中，父母适时加油鼓劲最能激发他们的内在动力。近日，美国《爱情生活方式杂志》网站总结了父母应该常对孩子说的11句话。1.我很感激你。孩子们需要了解父母的真实感受。告诉孩子，他们给家长的生活带来了哪些乐趣和意义，能让… 2026-5-31
养心安神推荐益气固本汤推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：补中益气、健脾止泻、养心安神推荐人群：适用于体弱多病、食欲欠佳、神疲乏力、睡眠不安、大便溏稀者。材料：生晒参10克、山药30克、莲子20克、芡实20克、枸杞10克、大枣4枚，鸡肉300克、生姜3片。… 2026-5-31
养生要会养心态与心境 “目前，中国已经进入老龄化社会，特别是空巢老年人数量的逐渐增多，这时候就需要借助社会力量和专业机构的服务支援。”在恒大集团近日举行的“恒大养生谷”新闻发布会上，中国工程院院士钟世镇认为，与发达国家相比，我们有不足之处，一… 2026-5-31
爱情中致命的五招式美国的心理学家John Gottman对婚姻持久预测的准确率高达96%，在他的爱情实验室中，研究出了爱情中最致命的五招式。1.回绝式冷漠必出句：“你要这么想，我也没办法。”恋爱中的冷暴力其实一种很幼稚自私、没有担当的处理问题的方式。除了冷… 2026-5-31
把负面情绪“呼”出去中国科学院心理健康重点实验室教授、博士生导师祝卓宏压力达到一定程度，人的身心就会产生多种反应：有时候身体出现一些疼痛症状，例如口腔溃疡、头痛、颈部疼痛、腰部疼痛等。有时候心理上也会出现反应，最常见的就是情绪变化，例如情绪… 2026-5-31
为什么做过梦却不记得你还记得你昨晚的梦吗？这或许会是个谜。因为人们常常会以为自己没做梦，或是完全记不起自己梦见了什么。法国时尚杂志《费加罗夫人》马上为你揭开关于梦的秘密。每个人都会做梦，有的人还会经常做同一个梦。但也有人觉得自己没做过梦，或者… 2026-5-31
国医大师王烈：以情养身以花养心第三届国医大师王烈现已87岁高龄，仍坚持出诊、著书立说、带教徒弟。谈及自己的养生观，他说，一个人的心态平和非常重要，顺其自然，无欲无求就是最好的养生法。一日三餐均衡营养王烈说，日常饮食要合理摄取食物，补充营养，以补益精气，… 2026-5-31
6岁是人类情感和认知发展重要阶段原标题：6岁是人类情感和认知发展重要阶段英国《自然·人类行为》杂志近日在线发表的一篇论文报道显示，6岁是人类情感和认知发展的重要阶段。实验中的黑猩猩和6岁儿童都希望看到“善有善报、恶有恶报”，即使他们必须为此付出代价。该发现为… 2026-5-31
北京34个社区心理咨询室纳入医保海淀区卫计委日前启动心理卫生服务活动，为首批34个社区心理咨询室授牌，其中7个心理咨询室位于中国人民大学、清华大学等高校内。今后，辖区内的居民和大学生可以随时得到专业的心理咨询服务，相关服务纳入医保。海淀区玉渊潭、万寿路、羊… 2026-5-31
研究者发现：感恩的人心脏功能好美国加州大学圣地亚哥分校的家庭医学和公共健康研究者发现：拥有一颗感恩的心，对生活中美好的事物心怀感恩，有助于无临床症状的心力衰竭患者改善身心健康状况。结果显示：越有感恩之心的病人情绪越佳，睡眠质量也更高，自我效能强，其炎症… 2026-5-31
“情绪食补”要分年龄英国伯明翰大学近日一项新研究认为，饮食可以影响情绪，不同年龄段的人需要不同的“情绪食补”。下一步，科学家们将研究饮食对情绪的影响在男女之间的不同表现。（选自《健康报》）中医精准养生网编辑：国 2026-5-31
影响亲子交流两岁前少接触屏幕原标题：影响亲子交流两岁前少接触屏幕专家：重庆医科大学附属儿童医院儿童青少年生长发育与心理健康中心教授李廷玉孩子多大能看屏幕？这是很多家长关心的问题，目前我国尚无明确建议。本期，综合美国、加拿大、澳大利亚等国儿科学会指南… 2026-5-31